Nun ja, es gibt ihn, der berühmte Babyblues, den die Mutter oft verspürt, ist auch eine Emotion, die der junge Vater erlebt. Letztlich wissen wir wenig über Papas Baby-Blues, weil er seltener vorkommt, geben wir es zu, aber versuchen wir, uns bei Maison June ein wenig mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Was ist Daddy Blues?
Tatsächlich ist der Dad-Baby-Blues bei Männern weniger verbreitet als bei jungen Müttern und die männliche Variante der Wochenbettdepression. Letztlich wären davon immerhin 10 % der jungen Väter betroffen! Aber was sind dann die Symptome und wie erkennt man sie? Wenn der Herr sein Verhalten ändert und zu spüren beginnt:
- Ungeduld
- Ängste
- wechselnde Stimmungen
- Desinteresse am Säugling
- Schlafstörungen …
Es ist gut, sich ein wenig Gedanken darüber machen zu können! Warum verspüren einige junge Väter tatsächlich diese unterschiedlichen emotionalen Auftriebe, weil es ihnen schwerfallen würde, in diesem neuen Leben als Eltern und beim Übergang von einem Paar zu Mama und Papa ihr Gleichgewicht zu finden? Tatsächlich ist das Paar nicht mehr so eng verbunden, sondern muss seine Zeit mit einer dritten Person teilen... Es sollte auch beachtet werden, dass der Vater nicht die gleiche Schwangerschaft erlebt, erstens, weil er nicht alle körperlichen Gefühle hat, und zweitens , weil ihm alle körperlichen Gefühle fehlen und er erst mit der Geburt des Babys seine Rolle entdeckt!
Für ihn gibt es oft und in einer Gesellschaft, in der alles Image, Aussehen und das ständige Teilen des Lebens anderer ist, manchmal eine Kluft zwischen Ideal und Realität, und in dieser fantasievollen Realität hat der Vater Schwierigkeiten, seinen Platz zu finden. Es ist wichtig, dass der Vater während der Geburt aktiv ist, damit er bereits in dieser entscheidenden ersten Phase seine Rolle spielen kann.
Wie kann man Papa helfen?
Angesichts der großen Aufmerksamkeit, die Mutter und Kind erfahren können, kann sich der Vater wirklich vernachlässigt fühlen und sich nicht bewusst sein, dass er in Schwierigkeiten steckt. Um zu helfen, müssen Eltern in der Lage sein, gemeinsam mit Geduld und Freundlichkeit darüber zu sprechen. Ja, ein Kind versucht es, aber es ist so magisch, also los geht's! Außerdem ist es wichtig, dass die Mutter ihm seinen Platz als Vater überlässt, denn er kann sich sehr gut sagen: Ich bin nicht für das Essen verantwortlich, sie kümmert sich nachts darum ... Um ihm zu helfen, kann die Mutter sehr gut Biete ihm an, ihn zu baden oder umzuziehen!
Für Doktor Tania Ikowsky, Ärztin am PMI (Maternal and Child Protection) in Paris, ist es wichtig, sich zu Wort zu melden:
„Für die Mutter ist es destabilisierend, denn wenn es einer Mutter schlecht geht, besteht ein großer Teil der Behandlung darin, sich von ihrem Partner unterstützt zu fühlen. Papas Baby-Blues ist eine Realität, darüber wird weniger gesprochen, aber es ist absolut notwendig, ihn zu unterstützen. Dies ist insbesondere die Rolle frühpädagogischer Fachkräfte. Wir können uns mit Väter-Selbsthilfegruppen helfen. Auf der Entbindungsstation ist es für den Vater oft schwierig, einen Psychologen aufzusuchen (da dieser sich mehr auf die Mutter konzentriert), aber er kann darüber beispielsweise mit einer PMI-Erziehungskraft oder seinem Arzt sprechen. Um ihm andererseits zu helfen, sich langsam einzugewöhnen, sollten Sie nicht zögern, mit Ihren Mitmenschen und der Familie darüber zu sprechen und so viel wie möglich von Ihrem sozialen Leben fernzuhalten, um ein isoliertes Leben mit drei Personen zu vermeiden: Das ist dieser Wille Helfen Sie uns, sich an dieses neue Leben anzupassen! ".
Bei MJ lieben wir unsere Väter, also zögern Sie nicht, uns Ihr Feedback in den Kommentaren zu geben.
